big-book-med.ruСкидки на приём кардиолога в г. Великий Новгород
- Информация обо всех акциях на консультацию врача кардиолога на май 2024 года
Россия, Северо-Западный федеральный округ, Новгородская область, городской округ Великий Новгород, Великий Новгород, район Деревяницы, ул. Королёва, 7
Мы собрали 6 полезных привычек, внедряя которые вы снизите риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшите качество своей жизни!
🏃♀Занимайтесь спортом и ходите пешком
У малоподвижных людей, чаще развиваются гипертония и ишемическая болезнь сердца. Взрослому человеку необходимо 2,5–5 часов аэробной нагрузки в неделю — это плавание, велоспорт, бег и другие занятия, во время которых ускоряется сердечный ритм.
🧪Проходите регулярные чек-апы
При неправильном питании, стрессе и воздействии негативных экологических факторов, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Сейчас в "МБЦ" комплекс исследований Здоровое сердце» со СКИДКОЙ 500р = 3490р.
- Липидограмма расширенная (Холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, Триглицериды, индекс атерогенности);
- С-реактивный белок (С-РБ);
- АЛТ;
- АСТ;
- Гомоцистеин в сыворотке крови;
- Коагулограмма - минимальные тесты (ПТИ, МНО, фибриноген, АЧТВ, тромбиновое время, протромбиновое время, активность по Квику).
❗Обращаем ваше внимание
В случае, если результаты анализов выше или ниже референсных значений – это серьезный повод записаться на прием к кардиологу.
🥗Ешьте овощи и зелень каждый день
По рекомендациям ВОЗ рацион взрослого человека должен включать:
Фрукты, овощи, бобовые (например, чечевица, фасоль), орехи и цельные злаки.
По меньшей мере, 400 г (то есть пять порций) фруктов и овощей в день, кроме картофеля и других крахмалсодержащих корнеплодов.
💉Не пропускайте вакцинацию
Сердечно-сосудистые осложнения — вторая по частоте причина смерти от гриппа.
Кроме того, каждые 10 лет стоит вакцинироваться от дифтерии и столбняка. Эти заболевания ухудшают работу сердца, нервной и дыхательной систем. К миокардиту приводит и краснуха.
⏰Ложитесь спать и вставайте в одно и тоже время
Взрослому человеку нужно спать не меньше 7 часов в сутки. Недосып влияет на уровень артериального давления.
🍽Контролируйте вес и артериальное давление
Стоит периодически проверять три важных показателя здоровья. Это индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и артериальное давление.
По данным Всемирной организации здравоохранения, больше миллиарда людей в возрасте 30–79 лет во всём мире страдают опасным патологическим состоянием — гипертонией. Часто заболевание протекает бессимптомно.
Берегите свое сердце ❤
ул. Королёва д.7 корп.1 📲 67-71-93, +7 911 999-55-45
ул. Маловишерская д.3 📲 900-580
📝 WhatsApp, Telegram +7 960 201-55-45
🏃♀Занимайтесь спортом и ходите пешком
У малоподвижных людей, чаще развиваются гипертония и ишемическая болезнь сердца. Взрослому человеку необходимо 2,5–5 часов аэробной нагрузки в неделю — это плавание, велоспорт, бег и другие занятия, во время которых ускоряется сердечный ритм.
🧪Проходите регулярные чек-апы
При неправильном питании, стрессе и воздействии негативных экологических факторов, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Сейчас в "МБЦ" комплекс исследований Здоровое сердце» со СКИДКОЙ 500р = 3490р.
- Липидограмма расширенная (Холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, Триглицериды, индекс атерогенности);
- С-реактивный белок (С-РБ);
- АЛТ;
- АСТ;
- Гомоцистеин в сыворотке крови;
- Коагулограмма - минимальные тесты (ПТИ, МНО, фибриноген, АЧТВ, тромбиновое время, протромбиновое время, активность по Квику).
❗Обращаем ваше внимание
В случае, если результаты анализов выше или ниже референсных значений – это серьезный повод записаться на прием к кардиологу.
🥗Ешьте овощи и зелень каждый день
По рекомендациям ВОЗ рацион взрослого человека должен включать:
Фрукты, овощи, бобовые (например, чечевица, фасоль), орехи и цельные злаки.
По меньшей мере, 400 г (то есть пять порций) фруктов и овощей в день, кроме картофеля и других крахмалсодержащих корнеплодов.
💉Не пропускайте вакцинацию
Сердечно-сосудистые осложнения — вторая по частоте причина смерти от гриппа.
Кроме того, каждые 10 лет стоит вакцинироваться от дифтерии и столбняка. Эти заболевания ухудшают работу сердца, нервной и дыхательной систем. К миокардиту приводит и краснуха.
⏰Ложитесь спать и вставайте в одно и тоже время
Взрослому человеку нужно спать не меньше 7 часов в сутки. Недосып влияет на уровень артериального давления.
🍽Контролируйте вес и артериальное давление
Стоит периодически проверять три важных показателя здоровья. Это индекс массы тела (ИМТ), окружность талии и артериальное давление.
По данным Всемирной организации здравоохранения, больше миллиарда людей в возрасте 30–79 лет во всём мире страдают опасным патологическим состоянием — гипертонией. Часто заболевание протекает бессимптомно.
Берегите свое сердце ❤
ул. Королёва д.7 корп.1 📲 67-71-93, +7 911 999-55-45
ул. Маловишерская д.3 📲 900-580
📝 WhatsApp, Telegram +7 960 201-55-45
Опубликовано: 20 сен 2023
Россия, Северо-Западный федеральный округ, Новгородская область, городской округ Великий Новгород, Великий Новгород, район Деревяницы, ул. Королёва, 7
Сердце ❤
Самый удивительный орган в теле человека, который ни на секунду не останавливаясь, трудится всю нашу жизнь, перекачивая литры крови.
И именно сердце нуждается в нашем особом внимании и заботе.
Для оценки риска возникновения или степени тяжести заболеваний сердечно-сосудистой системы наши врачи разработали чек-ап "Здоровое сердце", который включает в себя определение следующих показателей:⠀
- Липидограмма расширенная (Холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, Триглицериды, индекс атерогенности);
- С-реактивный белок (С-РБ);
- АЛТ;
- АСТ;
- Гомоцистеин в сыворотке крови;
- Коагулограмма - минимальные тесты (ПТИ, МНО, фибриноген, АЧТВ, тромбиновое время, протромбиновое время, активность по Квику).
Стоимость чек-ап «Здоровое сердце» со СКИДКОЙ 500р = 3490р.
⠀
❗Обращаем ваше внимание
В случае, если результаты анализов выше или ниже референсных значений – это серьезный повод записаться на прием к кардиологу.
ул. Королёва д.7 корп.1 📲 67-71-93, +7 911 999-55-45
ул. Маловишерская д.3 📲 900-580
📝 WhatsApp, Telegram +7 960 201-55-45
Самый удивительный орган в теле человека, который ни на секунду не останавливаясь, трудится всю нашу жизнь, перекачивая литры крови.
И именно сердце нуждается в нашем особом внимании и заботе.
Для оценки риска возникновения или степени тяжести заболеваний сердечно-сосудистой системы наши врачи разработали чек-ап "Здоровое сердце", который включает в себя определение следующих показателей:⠀
- Липидограмма расширенная (Холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, ЛПОНП, Триглицериды, индекс атерогенности);
- С-реактивный белок (С-РБ);
- АЛТ;
- АСТ;
- Гомоцистеин в сыворотке крови;
- Коагулограмма - минимальные тесты (ПТИ, МНО, фибриноген, АЧТВ, тромбиновое время, протромбиновое время, активность по Квику).
Стоимость чек-ап «Здоровое сердце» со СКИДКОЙ 500р = 3490р.
⠀
❗Обращаем ваше внимание
В случае, если результаты анализов выше или ниже референсных значений – это серьезный повод записаться на прием к кардиологу.
ул. Королёва д.7 корп.1 📲 67-71-93, +7 911 999-55-45
ул. Маловишерская д.3 📲 900-580
📝 WhatsApp, Telegram +7 960 201-55-45
Опубликовано: 18 июл 2023
