big-book-med.ruЦентр йоги Золотой Лотос - акции и скидки
Ниже представлены все анонсы компании Центр йоги Золотой Лотос об акциях и скидках, которые публиковались за последнее время. Последнее обновление - декабрь 2024 год.
Йога по утрам – это отличный способ проснуться и получить заряд бодрости на весь день. Благодаря действию проверенных асан можно не только наладить связь тела и духа, но и улучшить психическое состояние, повысить уровень осознанности и просто поднять настроение.
🔥 Плюсов от утренних занятий довольно много. Хоть на каждого человека они действуют по-разному, общие преимущества можно выделить следующие:
✅ Заряд бодрости. Вставать утром бывает непросто, но с помощью йоги вы быстро проснетесь и настройтесь на продуктивный день.
✅ Режим дня. Организм человека привыкает к его обычному распорядку. Так ему проще работать, а вы чувствуете себя здоровым и энергичным.
✅ Нормализация обмена веществ. Чтобы получать от приемов пищи максимум энергии и минимум отложений жиров, стоит практиковать йогу каждое утро.
✅ Подвижность тела. Суставы и мышцы не любят застой, а с утренними занятиями тело будет всегда в тонусе.
✅ Ясные мысли. С утра в голове нередко все туманно и требуется какое-то время, чтобы полностью проснуться. Йога помогает упорядочить мысли и распланировать весь день, чтобы все было лучшим образом.
Те, кто занимается йогой по утрам, выглядят гораздо свежее и активнее. Они мыслят четче, действуют уверенно, что дает им немалые преимущества. А нормализация обмена веществ позволяет не только чувствовать себя хорошо, но и выглядеть соответственно. Поэтому утреннюю йогу многие считают неотъемлемой частью любого комплекса для похудения. Это доказано многочисленными исследованиями.
🙏 Приглашаем на занятия в Утренний класс йоги!
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30 - зал на ул. Б. Санкт-Петербургской, д. 39, к. 22
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент нак 8 занятий - 2600 руб.
Скидка 10% для всех на утренние занятия до 17.00!
🧘♀ Преподаватель - Екатерина Ефимова
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🔥 Плюсов от утренних занятий довольно много. Хоть на каждого человека они действуют по-разному, общие преимущества можно выделить следующие:
✅ Заряд бодрости. Вставать утром бывает непросто, но с помощью йоги вы быстро проснетесь и настройтесь на продуктивный день.
✅ Режим дня. Организм человека привыкает к его обычному распорядку. Так ему проще работать, а вы чувствуете себя здоровым и энергичным.
✅ Нормализация обмена веществ. Чтобы получать от приемов пищи максимум энергии и минимум отложений жиров, стоит практиковать йогу каждое утро.
✅ Подвижность тела. Суставы и мышцы не любят застой, а с утренними занятиями тело будет всегда в тонусе.
✅ Ясные мысли. С утра в голове нередко все туманно и требуется какое-то время, чтобы полностью проснуться. Йога помогает упорядочить мысли и распланировать весь день, чтобы все было лучшим образом.
Те, кто занимается йогой по утрам, выглядят гораздо свежее и активнее. Они мыслят четче, действуют уверенно, что дает им немалые преимущества. А нормализация обмена веществ позволяет не только чувствовать себя хорошо, но и выглядеть соответственно. Поэтому утреннюю йогу многие считают неотъемлемой частью любого комплекса для похудения. Это доказано многочисленными исследованиями.
🙏 Приглашаем на занятия в Утренний класс йоги!
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30 - зал на ул. Б. Санкт-Петербургской, д. 39, к. 22
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент нак 8 занятий - 2600 руб.
Скидка 10% для всех на утренние занятия до 17.00!
🧘♀ Преподаватель - Екатерина Ефимова
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 25 ноя 11:02
🧘♀🧘♂ НАЧАЛЬНЫЙ КЛАСС ЙОГИ НА ЗЕЛИНСКОГО, 50
🙏 Приглашаем начинающих учеников на занятия в Начальный класс йоги!
Классическая йога знакомит нас с собой: с телом, физиологией, рассудком,
дыханием, эмоциями. Йога открывает возможность постоянного развития и самопознания, учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть. При разумных занятиях йога помогает сохранить или обрести потерянное здоровье.
Система упражнений йоги помогает организму не стареть, бороться с
болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. Она не имеет ограничений, как по возрасту, так и по полу. Каждый, кто приходит к ней со своими проблемами на практике убеждается в целительной силе этого искусства.
⚡ Занятия проходят:
✅ Среда - 18.30-20.00 и Воскресенье - 10.00-11.30.
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3100 руб., на 4 занятия - 1700 руб.
Скидка 10% школьникам, студентам, пенсионерам.
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🙏 Приглашаем начинающих учеников на занятия в Начальный класс йоги!
Классическая йога знакомит нас с собой: с телом, физиологией, рассудком,
дыханием, эмоциями. Йога открывает возможность постоянного развития и самопознания, учит нас оставаться в настоящем моменте, принимая себя такими, какие мы есть. При разумных занятиях йога помогает сохранить или обрести потерянное здоровье.
Система упражнений йоги помогает организму не стареть, бороться с
болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. Она не имеет ограничений, как по возрасту, так и по полу. Каждый, кто приходит к ней со своими проблемами на практике убеждается в целительной силе этого искусства.
⚡ Занятия проходят:
✅ Среда - 18.30-20.00 и Воскресенье - 10.00-11.30.
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 3100 руб., на 4 занятия - 1700 руб.
Скидка 10% школьникам, студентам, пенсионерам.
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 21 ноя 12:38
Дорогие друзья! Приглашаем вас воспользоваться новой акцией!
❗Скидка 20% на общий массаж❗До 31 декабря ❗Можно приобрести сертификат в подарок ❗
Эффект общего массажа тела:
✅ Повышение общего тонуса и работоспособности,
✅ Устранение болей в спине, ногах, в шее,
✅ Устранение гипертонуса мышц, повышение эластичности и улучшение работоспособности мышечных волокон,
✅ Эффективная коррекция осанки,
✅ Улучшение кровообращения,
✅ Улучшение проводимости нервной системы,
✅ Успокаивающее действие на нервную систему,
✅ Увеличение диапазона подвижности суставов,
✅ Избавление от головных болей и головокружений,
✅ Нормализация артериального давления.
Подарите себе расслабление и хорошее самочувствие! Приходите на массаж!
✏ Узнать подробную информацию и записаться на процедуру массажа можно:
- по телефону - 8 951 724 50 34 - массажист Татьяна
- по телефону - 8 911 600 28 52 - номер Центра йоги;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
❗Скидка 20% на общий массаж❗До 31 декабря ❗Можно приобрести сертификат в подарок ❗
Эффект общего массажа тела:
✅ Повышение общего тонуса и работоспособности,
✅ Устранение болей в спине, ногах, в шее,
✅ Устранение гипертонуса мышц, повышение эластичности и улучшение работоспособности мышечных волокон,
✅ Эффективная коррекция осанки,
✅ Улучшение кровообращения,
✅ Улучшение проводимости нервной системы,
✅ Успокаивающее действие на нервную систему,
✅ Увеличение диапазона подвижности суставов,
✅ Избавление от головных болей и головокружений,
✅ Нормализация артериального давления.
Подарите себе расслабление и хорошее самочувствие! Приходите на массаж!
✏ Узнать подробную информацию и записаться на процедуру массажа можно:
- по телефону - 8 951 724 50 34 - массажист Татьяна
- по телефону - 8 911 600 28 52 - номер Центра йоги;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 19 ноя 13:55
🙏❓ КАК ПРОЩЕ ВСЕГО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ?
Ответ на этот вопрос прост: надо прийти в зал йоги и расстелить коврик.
Самые простые и понятные занятия - это занятия в классе "Фитнес-йога".
Простые упражнения из йоги и фитнеса помогут вам составить представление о практиках нашего Центра, понять, что такое Йога, укрепить тело, улучшить состояние здоровья, снять эмоциональное напряжение.
🔥 Классы "Фитнес-йога" проходят в двух залах:
🌐 Зал Волна (ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22)
✅ Понедельник, четверг - 17.00-18.00
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30
🌐 Зал Зелинского, 50:
✅ Понедельник, четверг т- 17.30-18.30
✅ Среда - 20.00-21.00, Воскресенье - 16.00-17.00
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий: 2600 руб.
💯 Скидка на абонемент 10% для школьников, студентов, пенсионеров, держателей карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Ответ на этот вопрос прост: надо прийти в зал йоги и расстелить коврик.
Самые простые и понятные занятия - это занятия в классе "Фитнес-йога".
Простые упражнения из йоги и фитнеса помогут вам составить представление о практиках нашего Центра, понять, что такое Йога, укрепить тело, улучшить состояние здоровья, снять эмоциональное напряжение.
🔥 Классы "Фитнес-йога" проходят в двух залах:
🌐 Зал Волна (ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22)
✅ Понедельник, четверг - 17.00-18.00
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30
🌐 Зал Зелинского, 50:
✅ Понедельник, четверг т- 17.30-18.30
✅ Среда - 20.00-21.00, Воскресенье - 16.00-17.00
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий: 2600 руб.
💯 Скидка на абонемент 10% для школьников, студентов, пенсионеров, держателей карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 18 ноя 10:39
🧘♀ ФИТНЕС-ЙОГА - КЛАСС ДЛЯ НОВИЧКОВ на Зелинского, 50
🙏 Приглашаем НОВИЧКОВ в класс Фитнес-йоги! Уровень для тех, кто совсем с йогой не знаком, у кого нет гибкости, есть лишний вес, слабое здоровье.
Занятие в классе Фитнес-йога длится 1 час. Здесь выполняются упражнения из йоги и фитнеса на различные мышечные группы для всего тела. В конце занятия идет расслабление лежа на спине. Практика мягкая, доступная абсолютно всем.
🧘♀ Занятия ведет преподаватель с медицинским образованием Ольга Ленкова.
Занятия проходят:
✅Среда - 20.00-21.00, Воскресенье - 16.00-17.00
🌺 Пробное занятие - 250 руб.!
☀ Абонемент на 8 занятий - 2600 руб., на 4 занятия - 1400 руб.
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🙏 Приглашаем НОВИЧКОВ в класс Фитнес-йоги! Уровень для тех, кто совсем с йогой не знаком, у кого нет гибкости, есть лишний вес, слабое здоровье.
Занятие в классе Фитнес-йога длится 1 час. Здесь выполняются упражнения из йоги и фитнеса на различные мышечные группы для всего тела. В конце занятия идет расслабление лежа на спине. Практика мягкая, доступная абсолютно всем.
🧘♀ Занятия ведет преподаватель с медицинским образованием Ольга Ленкова.
Занятия проходят:
✅Среда - 20.00-21.00, Воскресенье - 16.00-17.00
🌺 Пробное занятие - 250 руб.!
☀ Абонемент на 8 занятий - 2600 руб., на 4 занятия - 1400 руб.
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 14 ноя 12:41
🧘♀🧘♂ ЙОГА ДЛЯ НОВИЧКОВ
✨ Преимущества йоги.
Уже после первых недель занятий можно почувствовать, какие преимущества дает йога. Она позволяет научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширить диапазон легких. При этом физическая нагрузка такова, что результаты приходят быстро.
У занятий практически нет противопоказаний, возрастных и половых ограничений. Начальные данные и уровень подготовки не имеют значения. Сейчас популярны уроки с детьми, семейными парами, оздоровительные сеансы для старшей возрастной категории.
Цель йоги – изменить и гармонизировать человека, дать ему восприятие тела и его потребностей, позволить снять психологические и физиологические зажимы с личности и организма. Если новичок преследует не только цели сбросить вес и получить красивую фигуру, но еще и принять себя и свои потребности, научиться жить в согласии с разумом и оболочкой, то йога даст ему это.
🙏 Приглашаем новичков на занятия йогой в наши залы!
🌐 Зал на ул. Б. Санкт-Петербургской, д. 39, к. 22:
✅ Понедельник, Четверг - 17.00-18.00 и 18.15-19.15
✅ Вторник, Пятница - 18.15-19.15
✅ Среда - 18.15-19.15 и 19.30-21.00; Воскресенье - 10.00-11.00 и 18.00-19.30
🌐 Зал на ул. Зелинского, д. 50:
✅ Понедельник, Четверг - 17.30-18.30; 18.30-20.00 и 20.00-21.00
✅ Среда - 18.30-20.00 и 20.00-21.00, Воскресенье - 10.00-11.00 и 16.00-17.00
🌺 Пробное занятие при первом посещении Центра - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на Клубную карту школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
✨ Преимущества йоги.
Уже после первых недель занятий можно почувствовать, какие преимущества дает йога. Она позволяет научиться чувствовать свое тело, управлять здоровьем, расширить диапазон легких. При этом физическая нагрузка такова, что результаты приходят быстро.
У занятий практически нет противопоказаний, возрастных и половых ограничений. Начальные данные и уровень подготовки не имеют значения. Сейчас популярны уроки с детьми, семейными парами, оздоровительные сеансы для старшей возрастной категории.
Цель йоги – изменить и гармонизировать человека, дать ему восприятие тела и его потребностей, позволить снять психологические и физиологические зажимы с личности и организма. Если новичок преследует не только цели сбросить вес и получить красивую фигуру, но еще и принять себя и свои потребности, научиться жить в согласии с разумом и оболочкой, то йога даст ему это.
🙏 Приглашаем новичков на занятия йогой в наши залы!
🌐 Зал на ул. Б. Санкт-Петербургской, д. 39, к. 22:
✅ Понедельник, Четверг - 17.00-18.00 и 18.15-19.15
✅ Вторник, Пятница - 18.15-19.15
✅ Среда - 18.15-19.15 и 19.30-21.00; Воскресенье - 10.00-11.00 и 18.00-19.30
🌐 Зал на ул. Зелинского, д. 50:
✅ Понедельник, Четверг - 17.30-18.30; 18.30-20.00 и 20.00-21.00
✅ Среда - 18.30-20.00 и 20.00-21.00, Воскресенье - 10.00-11.00 и 16.00-17.00
🌺 Пробное занятие при первом посещении Центра - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на Клубную карту школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 08 ноя 12:05
🧘♂🧘♀ НАЧАЛЬНЫЙ КЛАСС VIP - до 5 человек - НОВАЯ ГРУППА
🙏 Дорогие друзья! Приглашаем начинающих учеников в НОВЫЙ Начальный VIP-класс! Приходите пробовать, даже если у вас с гибкостью не айс, и вы ничего не знаете про йогу, пробуйте! Только попробовав, мы сможете понять, подходит вам ЙОГА, или нет!
👫 Занятие подходит для семейных пар - СКИДКА НА АБОНЕМЕНТ 5%!
🧘♂ Проводит занятия в НАЧАЛЬНОМ КЛАССЕ наш опытнейший преподаватель СТЕПАН ЗЕЛЕНЦОВ (преподает йогу с 2016 года).
❗ Занятия проходят:
✅ Понедельник, Четверг - 20.00-21.00, ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 64, к. 1
🌺 Пробное занятие - 400 руб.
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🙏 Дорогие друзья! Приглашаем начинающих учеников в НОВЫЙ Начальный VIP-класс! Приходите пробовать, даже если у вас с гибкостью не айс, и вы ничего не знаете про йогу, пробуйте! Только попробовав, мы сможете понять, подходит вам ЙОГА, или нет!
👫 Занятие подходит для семейных пар - СКИДКА НА АБОНЕМЕНТ 5%!
🧘♂ Проводит занятия в НАЧАЛЬНОМ КЛАССЕ наш опытнейший преподаватель СТЕПАН ЗЕЛЕНЦОВ (преподает йогу с 2016 года).
❗ Занятия проходят:
✅ Понедельник, Четверг - 20.00-21.00, ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 64, к. 1
🌺 Пробное занятие - 400 руб.
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 30 окт 10:41
❗Внимание! Открываем набор в НОВУЮ группу по ФИТНЕС-ЙОГЕ!
🙏 Дорогие девочки! 👯♀ Пора уже вам для улучшения своей фигуры, а также для укрепления своего здоровья направиться в зал йоги на прекрасную программу, которая сочетает в себе элементы фитнеса и йоги и подходит каждой из вас, даже, если с гибкостью у вас не очень и есть лишний килограмм. 😊
🌀 Расписание НОВОГО класса по ФИТНЕС-ЙОГЕ:
✅ Среда - 20.00-21.00, Воскресенье - 16.00-17.00 - йога-зал на ул. Зелинского, д. 50.
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
💯 Скидка 10% на абонемент для школьниц, студенток, держательниц карт "Профсоюзный+".
🧘♀ Преподаватель - Ольга Ленкова https://yoganovgorod.ru
✏ Записаться на занятия и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🙏 Дорогие девочки! 👯♀ Пора уже вам для улучшения своей фигуры, а также для укрепления своего здоровья направиться в зал йоги на прекрасную программу, которая сочетает в себе элементы фитнеса и йоги и подходит каждой из вас, даже, если с гибкостью у вас не очень и есть лишний килограмм. 😊
🌀 Расписание НОВОГО класса по ФИТНЕС-ЙОГЕ:
✅ Среда - 20.00-21.00, Воскресенье - 16.00-17.00 - йога-зал на ул. Зелинского, д. 50.
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
💯 Скидка 10% на абонемент для школьниц, студенток, держательниц карт "Профсоюзный+".
🧘♀ Преподаватель - Ольга Ленкова https://yoganovgorod.ru
✏ Записаться на занятия и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
С любовью к вам! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 22 окт 10:56
🙏🧘♀🧘♂ НАБОР УЧЕНИКОВ В НОВЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
🌐 Зал "Волна" (ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22):
✅ Понедельник, Четверг - 17.00-18.00 - преподаватель - Илья Зеленцов
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30 - преподаватель - Екатерина Ефимова
✅ Вторник, Пятница - 18.15-19.15 - преподаватель - Елена Андреева
✅ Среда - 18.15-19.15; Воскресенье - 9.00-10.00 - преподаватель - Анастасия Батаева
✅ Среда - 19.30-21.00; Воскресенье - 18.00-19.30 - преподаватель - Дарья Гапонова
🌐 Зал "Зелинского" (ул. Зелинского, д. 50):
✅ Среда - 17.30-18.30; Воскресенье - 11.30-12.30 - преподаватель - Евгения Краснова
✅ Среда -18.30-20.00; Воскресенье - 10.00-11.30 - преподаватель - Марина Жукова
✅ Среда -20.00-21.00; Воскресенье - 17.00-18.00 - преподаватель - Наталья Китаева
✅ Пробное занятие в любой класс при первом посещении Центра - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🌐 Зал "Волна" (ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22):
✅ Понедельник, Четверг - 17.00-18.00 - преподаватель - Илья Зеленцов
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30 - преподаватель - Екатерина Ефимова
✅ Вторник, Пятница - 18.15-19.15 - преподаватель - Елена Андреева
✅ Среда - 18.15-19.15; Воскресенье - 9.00-10.00 - преподаватель - Анастасия Батаева
✅ Среда - 19.30-21.00; Воскресенье - 18.00-19.30 - преподаватель - Дарья Гапонова
🌐 Зал "Зелинского" (ул. Зелинского, д. 50):
✅ Среда - 17.30-18.30; Воскресенье - 11.30-12.30 - преподаватель - Евгения Краснова
✅ Среда -18.30-20.00; Воскресенье - 10.00-11.30 - преподаватель - Марина Жукова
✅ Среда -20.00-21.00; Воскресенье - 17.00-18.00 - преподаватель - Наталья Китаева
✅ Пробное занятие в любой класс при первом посещении Центра - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 08 окт 10:55
🧘♀🧘♂ АСАНЫ ДЛЯ РАБОТЫ С ЧАКРАМИ
С помощью предложенных ниже асан можно развить в себе полезные черты характера, присущие людям, у которых та или иная чакра сильно выражена от природы.
МУЛАДХАРА (эти асаны помогут доводить начатые дела до конца и ощущать себя надежным и стабильным):
- Тадасана (поза горы)
- Уттанасана (поза интенсивного растяжения позвоночника)
- Дандасана (поза посоха)
СВАДХИСТАНА (эти асаны помогут получать от жизни больше удовольствия и радовать своим жизнелюбием других):
- Врикшасана (поза дерева)
- Упавиштха Конасана (поза вытянутого угла)
- Джану-Ширшасана (голова к колену)
МАНИПУРА (эти асаны помогут стать деятельными и уверенными в себе):
- Вирабхадрасана 2 (поза воина 2)
- Навасана (поза лодки)
- Урдхва Прасарита Падасана
АНАХАТА (эти асаны помогут научиться любить и прощать):
- Уштрасана (поза верблюда)
- Дханурасана (поза стрелка из лука)
ВИШУДДХА (эти асаны помогут разбудить в себе творческое начало):
- Сасанкасана (поза кролика)
- Сарвангасана (поза свечи)
- Симхасана (поза льва)
АДЖНА (эти асаны поспособствуют тому, чтобы ваш разум всегда брал верх над эмоциями):
- Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз)
- Пашчимоттанасана (наклон к ногам)
- Поза перевернутого дерева (стойка на руках)
САХАСРАРА (связь с космосом, источник интуитивного знания и информации):
- Ширшасана (стойка на голове)
⚠ Все эти и другие асаны вы можете освоить в любых наших классах! Но особенно рекомендуем НАЧАЛЬНЫЕ КЛАССЫ и АСАНА-КЛАССЫ! В этих классах досконально изучается техника выполнения асан, а правильная техника значительно усиливает их воздействие!
🔥 Предлагаем занятия в Начальных и Асана классах:
🌐 Зелинского, 50
Понедельник, Четверг - 18.30-20.00
Среда - 17.30-18.30 и Воскресенье - 13.340-14.30
Среда - 18.30-20.00 и Воскресенье - 10.00-11.30
🌐 Большая Санкт-Петербургская, 39, к. 22
Понедельник, Четверг - 18.15-19.15
Понедельник, Четверг - 19.30-21.00
Вторник, Пятница - 18.15-19.15
Среда - 18.15-19.15 и Воскресенье - 9.00-10.00
Среда - 19.30-21.00 и Воскресенье - 18.00-19.00
🌺 Пробное занятие при первом посещении Центра в любой класс - 250 руб!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
С помощью предложенных ниже асан можно развить в себе полезные черты характера, присущие людям, у которых та или иная чакра сильно выражена от природы.
МУЛАДХАРА (эти асаны помогут доводить начатые дела до конца и ощущать себя надежным и стабильным):
- Тадасана (поза горы)
- Уттанасана (поза интенсивного растяжения позвоночника)
- Дандасана (поза посоха)
СВАДХИСТАНА (эти асаны помогут получать от жизни больше удовольствия и радовать своим жизнелюбием других):
- Врикшасана (поза дерева)
- Упавиштха Конасана (поза вытянутого угла)
- Джану-Ширшасана (голова к колену)
МАНИПУРА (эти асаны помогут стать деятельными и уверенными в себе):
- Вирабхадрасана 2 (поза воина 2)
- Навасана (поза лодки)
- Урдхва Прасарита Падасана
АНАХАТА (эти асаны помогут научиться любить и прощать):
- Уштрасана (поза верблюда)
- Дханурасана (поза стрелка из лука)
ВИШУДДХА (эти асаны помогут разбудить в себе творческое начало):
- Сасанкасана (поза кролика)
- Сарвангасана (поза свечи)
- Симхасана (поза льва)
АДЖНА (эти асаны поспособствуют тому, чтобы ваш разум всегда брал верх над эмоциями):
- Адхо Мукха Шванасана (поза собаки мордой вниз)
- Пашчимоттанасана (наклон к ногам)
- Поза перевернутого дерева (стойка на руках)
САХАСРАРА (связь с космосом, источник интуитивного знания и информации):
- Ширшасана (стойка на голове)
⚠ Все эти и другие асаны вы можете освоить в любых наших классах! Но особенно рекомендуем НАЧАЛЬНЫЕ КЛАССЫ и АСАНА-КЛАССЫ! В этих классах досконально изучается техника выполнения асан, а правильная техника значительно усиливает их воздействие!
🔥 Предлагаем занятия в Начальных и Асана классах:
🌐 Зелинского, 50
Понедельник, Четверг - 18.30-20.00
Среда - 17.30-18.30 и Воскресенье - 13.340-14.30
Среда - 18.30-20.00 и Воскресенье - 10.00-11.30
🌐 Большая Санкт-Петербургская, 39, к. 22
Понедельник, Четверг - 18.15-19.15
Понедельник, Четверг - 19.30-21.00
Вторник, Пятница - 18.15-19.15
Среда - 18.15-19.15 и Воскресенье - 9.00-10.00
Среда - 19.30-21.00 и Воскресенье - 18.00-19.00
🌺 Пробное занятие при первом посещении Центра в любой класс - 250 руб!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 30 сен 12:43
🧘♀🧘♂ НАЧАЛЬНЫЙ КЛАСС ЙОГИ
🙏 Дорогие друзья! Приглашаем Вас в Начальные классы йоги!
⚠ Для кого эти занятия:
- для людей, никогда не занимавшихся йогой;
- для тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние;
- для тех, кто хочет похудеть, увеличить гибкость;
- для тех, кто хочет избавиться от проблем со спиной;
- для тех, кто хочет быть спокойным и уравновешенным всегда.
❤ Ждем Вас на наши уроки:
✅ Среда - 18.30-20.00; Воскресенье - 10.00-11.30 на Зелинского, 50
🧘♀ Преподаватель - Марина Жукова
https://yoganovgorod.ru
✅ Среда - 19.30-21.00; Воскресенье - 18.00-19.30 на ул. Б. Санкт-Петербургской, 39, к. 22 (где семейное кафе "Пицца фабрика")
🧘♀ Преподаватель - Дарья Гапонова
https://yoganovgorod.ru
🌺 Пробное занятие - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🙏 Дорогие друзья! Приглашаем Вас в Начальные классы йоги!
⚠ Для кого эти занятия:
- для людей, никогда не занимавшихся йогой;
- для тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние;
- для тех, кто хочет похудеть, увеличить гибкость;
- для тех, кто хочет избавиться от проблем со спиной;
- для тех, кто хочет быть спокойным и уравновешенным всегда.
❤ Ждем Вас на наши уроки:
✅ Среда - 18.30-20.00; Воскресенье - 10.00-11.30 на Зелинского, 50
🧘♀ Преподаватель - Марина Жукова
https://yoganovgorod.ru
✅ Среда - 19.30-21.00; Воскресенье - 18.00-19.30 на ул. Б. Санкт-Петербургской, 39, к. 22 (где семейное кафе "Пицца фабрика")
🧘♀ Преподаватель - Дарья Гапонова
https://yoganovgorod.ru
🌺 Пробное занятие - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 27 сен 13:40
Дорогие друзья! В октябре пространство женского благополучия, Клуб "Women Wellness" снова открывает свои двери ❤
Осень - это время, когда ресурсы природы истончаются, цикл входит в стадию отмирания и замирания, приходят первые холода. И каждый человек, особенно женщины, чувствуют упадок сил, желание согреться и стремятся к уюту вовне и внутри себя. Важно проходить этот период без надрыва, с заботой о себе и пониманием естественных природных циклов.
Поэтому в октябре в Клубе осознанных женщин "Women Wellness" месяц будет посвящённый работе с нашим ресурсом.
💬 Мы поговорим с вами о кортизоловой зависимости и том, что решать задачи "на стрессе" не равно "быть продуктивным".
💬 Вкратце затронем тему психосоматики в контексте жизни в долг у ресурсов своего тела.
💬 Научимся расставлять приоритеты, выйдем из безумной карусели многозадачности.
💬 Обсудим, что такое ограничивающие убеждения, как их у себя находить и деактивировать.
💬 Выполним медитативную практику на внутреннего критика.
Также в октябре вас ждут:
✅ Ресурсная утренняя настройка,
✅ Практика "Я разрешаю себе..."
✅ Практика "Мне нужно время подумать..."
✅ Поддерживающие аффирмации в стихах,
✅ 2 йога-комплекса (при менструации, пмс и в активный период),
✅ Работа с МАК (метафорические ассоциативные карты),
✅ Поддержка в чате с ответами на ваши вопросы.
Будет интересно!
✨ Ценность участия в Клубе - 2500 (для клиентов Центра классической йоги "Золотой Лотос" скидка 20%!)
Пространство Клуба ведёт наш преподаватель йоги, перинатальный психолог, мастер женских практик, мама 3х детей - Дина Зеленцова: https://www.yoganovgorod.ru
По вопросам участия можете писать:
✏ В сообщения сообщества: https://vk.com
✏ В личные сообщения: https://vk.com
✏ Или по телефону 89658081155 (What'sApp, Telegram)
Будем рады видеть Вас в Клубе! 😘
Осень - это время, когда ресурсы природы истончаются, цикл входит в стадию отмирания и замирания, приходят первые холода. И каждый человек, особенно женщины, чувствуют упадок сил, желание согреться и стремятся к уюту вовне и внутри себя. Важно проходить этот период без надрыва, с заботой о себе и пониманием естественных природных циклов.
Поэтому в октябре в Клубе осознанных женщин "Women Wellness" месяц будет посвящённый работе с нашим ресурсом.
💬 Мы поговорим с вами о кортизоловой зависимости и том, что решать задачи "на стрессе" не равно "быть продуктивным".
💬 Вкратце затронем тему психосоматики в контексте жизни в долг у ресурсов своего тела.
💬 Научимся расставлять приоритеты, выйдем из безумной карусели многозадачности.
💬 Обсудим, что такое ограничивающие убеждения, как их у себя находить и деактивировать.
💬 Выполним медитативную практику на внутреннего критика.
Также в октябре вас ждут:
✅ Ресурсная утренняя настройка,
✅ Практика "Я разрешаю себе..."
✅ Практика "Мне нужно время подумать..."
✅ Поддерживающие аффирмации в стихах,
✅ 2 йога-комплекса (при менструации, пмс и в активный период),
✅ Работа с МАК (метафорические ассоциативные карты),
✅ Поддержка в чате с ответами на ваши вопросы.
Будет интересно!
✨ Ценность участия в Клубе - 2500 (для клиентов Центра классической йоги "Золотой Лотос" скидка 20%!)
Пространство Клуба ведёт наш преподаватель йоги, перинатальный психолог, мастер женских практик, мама 3х детей - Дина Зеленцова: https://www.yoganovgorod.ru
По вопросам участия можете писать:
✏ В сообщения сообщества: https://vk.com
✏ В личные сообщения: https://vk.com
✏ Или по телефону 89658081155 (What'sApp, Telegram)
Будем рады видеть Вас в Клубе! 😘
Опубликовано: 25 сен 10:27
🔥 БОДРЯЩАЯ ЙОГА!
🙏 Дорогие друзья! Приглашаем Вас на утренние занятия йогой в йога-зал "Волна" на ул. Б. Санкт-Петербургской, д. 39, к. 22 (здание, где семейное кафе "Пицца-фабрика")! 🌐
⚠ Занятия проходят:
✅ Понедельник, Четверг - 9.00-10.00
🧘♂ Преподаватель - Илья Зеленцов
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30
🧘♀ Преподаватель - Екатерина Ефимова
🌺 Пробное занятие - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на Клубную карту на утренние занятия до 17.00!
☀ Йога с утра помогает быстро проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Комплекс асан способствует похудению и улучшению состояния кожи. Утренние асаны просты и удобны для только что проснувшегося организма. Главная цель − усилить связь тела и разума, добиться осознанности.
✏ Узнать подробную информацию и записаться на пробное занятие можно:
- по телефону - 8 911 600 28 52;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Youtube: https://www.youtube.com @goldenlotusyoga
🙏 Дорогие друзья! Приглашаем Вас на утренние занятия йогой в йога-зал "Волна" на ул. Б. Санкт-Петербургской, д. 39, к. 22 (здание, где семейное кафе "Пицца-фабрика")! 🌐
⚠ Занятия проходят:
✅ Понедельник, Четверг - 9.00-10.00
🧘♂ Преподаватель - Илья Зеленцов
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30
🧘♀ Преподаватель - Екатерина Ефимова
🌺 Пробное занятие - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на Клубную карту на утренние занятия до 17.00!
☀ Йога с утра помогает быстро проснуться, взбодриться и зарядиться энергией на весь день. Комплекс асан способствует похудению и улучшению состояния кожи. Утренние асаны просты и удобны для только что проснувшегося организма. Главная цель − усилить связь тела и разума, добиться осознанности.
✏ Узнать подробную информацию и записаться на пробное занятие можно:
- по телефону - 8 911 600 28 52;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Youtube: https://www.youtube.com @goldenlotusyoga
Опубликовано: 16 сен 11:18
🙏🧘♀🧘♂ ЗНАКОМИМСЯ С ЙОГОЙ - НАБОР В НОВЫЕ КЛАССЫ
🏵 Центр классической йоги "Золотой Лотос" приглашает в НОВЫЕ КЛАССЫ начинающих учеников!
Если у вас проблемы со спиной, высокий уровень стресса, пошаливает давление, есть лишний вес и вы представления не имеете о ЙОГЕ, то эти классы как раз для ВАС! Наши преподаватели мягко познакомят вас с упражнениями, введут в мир Йоги, дадут рекомендации, позаботятся о вашем хорошем самочувствии во время занятия.
🙏🧘♀🧘♂ НАБОР В НОВЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
🌐 Зал "Волна" (ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22):
✅ Понедельник, Четверг - 17.00-18.00 - преподаватель - Илья Зеленцов
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30 - преподаватель - Екатерина Ефимова
✅ Вторник, Пятница - 18.15-19.15 - преподаватель - Елена Андреева
✅ Среда - 18.15-19.15; Воскресенье - 9.00-10.00 - преподаватель - Анастасия Батаева
✅ Среда - 19.30-21.00; Воскресенье - 18.00-19.30 - преподаватель - Дарья Гапонова
🌐 Зал "Зелинского" (ул. Зелинского, д. 50):
✅ Среда - 17.30-18.30; Воскресенье - 11.30-12.30 - преподаватель - Евгения Краснова
✅ Среда -18.30-20.00; Воскресенье - 10.00-11.30 - преподаватель - Марина Жукова
✅ Среда -20.00-21.00; Воскресенье - 17.00-18.00 - преподаватель - Наталья Китаева
✅ Пробное занятие в любой класс при первом посещении Центра - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
🏵 Центр классической йоги "Золотой Лотос" приглашает в НОВЫЕ КЛАССЫ начинающих учеников!
Если у вас проблемы со спиной, высокий уровень стресса, пошаливает давление, есть лишний вес и вы представления не имеете о ЙОГЕ, то эти классы как раз для ВАС! Наши преподаватели мягко познакомят вас с упражнениями, введут в мир Йоги, дадут рекомендации, позаботятся о вашем хорошем самочувствии во время занятия.
🙏🧘♀🧘♂ НАБОР В НОВЫЕ КЛАССЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ:
🌐 Зал "Волна" (ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22):
✅ Понедельник, Четверг - 17.00-18.00 - преподаватель - Илья Зеленцов
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30 - преподаватель - Екатерина Ефимова
✅ Вторник, Пятница - 18.15-19.15 - преподаватель - Елена Андреева
✅ Среда - 18.15-19.15; Воскресенье - 9.00-10.00 - преподаватель - Анастасия Батаева
✅ Среда - 19.30-21.00; Воскресенье - 18.00-19.30 - преподаватель - Дарья Гапонова
🌐 Зал "Зелинского" (ул. Зелинского, д. 50):
✅ Среда - 17.30-18.30; Воскресенье - 11.30-12.30 - преподаватель - Евгения Краснова
✅ Среда -18.30-20.00; Воскресенье - 10.00-11.30 - преподаватель - Марина Жукова
✅ Среда -20.00-21.00; Воскресенье - 17.00-18.00 - преподаватель - Наталья Китаева
✅ Пробное занятие в любой класс при первом посещении Центра - 250 руб.!
💯 Скидка 10% на абонемент школьникам, студентам, пенсионерам, держателям карт "Профсоюзный+"!
✏ Записаться на занятие и узнать подробную информацию можно:
- по телефону 8 911 600 28 52 - Центр йоги
- в сообщениях сообщества https://vk.com
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Rutube:https://rutube.ru
Опубликовано: 20 сен 11:10
🧘♀🧘♂ УТРЕННИЕ ГРУППЫ ЙОГИ.
🙏 Приглашаем всех желающих на утренние занятия йогой в йога-зал "Волна" - ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22!
Йога с утра помогает взбодриться и зарядиться энергией на весь день!
❗ Занятия проходят:
✅ Понедельник, Четверг - 9.00-10.00
🧘♂ Преподаватель - Илья Зеленцов https://yoganovgorod.ru
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30
🧘♀ Преподаватель - Екатерина Ефимова
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2600 руб.
💯 Скидка 10 % для всех учеников на утренние занятия!
✏ Узнать подробную информацию и записаться на первое занятие по йоге можно:
- по телефону - 8 911 600 28 52;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Youtube: https://www.youtube.com @goldenlotusyoga
🙏 Приглашаем всех желающих на утренние занятия йогой в йога-зал "Волна" - ул. Б. Санкт-Петербургская, д. 39, к. 22!
Йога с утра помогает взбодриться и зарядиться энергией на весь день!
❗ Занятия проходят:
✅ Понедельник, Четверг - 9.00-10.00
🧘♂ Преподаватель - Илья Зеленцов https://yoganovgorod.ru
✅ Вторник, Пятница - 9.30-10.30
🧘♀ Преподаватель - Екатерина Ефимова
🌺 Пробное занятие - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2600 руб.
💯 Скидка 10 % для всех учеников на утренние занятия!
✏ Узнать подробную информацию и записаться на первое занятие по йоге можно:
- по телефону - 8 911 600 28 52;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Youtube: https://www.youtube.com @goldenlotusyoga
Опубликовано: 05 сен 10:56
👯♀🧘♀ ФИТНЕС-ЙОГА 14+
😊 Милые девушки 14+! Приглашаем вас на занятия Фитнес-йогой!
💪 На этих занятиях вы сможете:
🦋 улучшить свою осанку
🦋 укрепить мышцы ног, рук, спины и брюшного пресса
🦋 стать более гибкими - сесть на шпагат
🦋 сбросить учебный стресс, расслабиться
🦋 поднять себе настроение
🌐 Занятия проходят в йога-зале на ул. Зелинского, д. 50:
✅ Среда - 20.00-21.00; Воскресенье - 17.00-18.00
🧘♀ Преподаватель - Наталья Китаева https://yoganovgorod.ru
🌺 Пробное занятие при первом посещении Центра - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2600 руб.
⚡ Школьникам, студентам СКИДКА 10% на абонемент!
✏ Узнать подробную информацию и записаться на первое занятие по йоге можно:
- по телефону - 8 911 600 28 52;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Youtube: https://www.youtube.com @goldenlotusyoga
😊 Милые девушки 14+! Приглашаем вас на занятия Фитнес-йогой!
💪 На этих занятиях вы сможете:
🦋 улучшить свою осанку
🦋 укрепить мышцы ног, рук, спины и брюшного пресса
🦋 стать более гибкими - сесть на шпагат
🦋 сбросить учебный стресс, расслабиться
🦋 поднять себе настроение
🌐 Занятия проходят в йога-зале на ул. Зелинского, д. 50:
✅ Среда - 20.00-21.00; Воскресенье - 17.00-18.00
🧘♀ Преподаватель - Наталья Китаева https://yoganovgorod.ru
🌺 Пробное занятие при первом посещении Центра - 250 руб.
Абонемент на 8 занятий - 2600 руб.
⚡ Школьникам, студентам СКИДКА 10% на абонемент!
✏ Узнать подробную информацию и записаться на первое занятие по йоге можно:
- по телефону - 8 911 600 28 52;
- в сообщениях группы https://vk.com
С любовью! Центр классической йоги "Золотой Лотос"! 💖
Наш сайт: https://www.yoganovgorod.ru
Наш канал на Youtube: https://www.youtube.com @goldenlotusyoga
Опубликовано: 04 сен 12:24
Скидки и акции компаний в рубрике "Йога" :